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打坐的时间上去后，一些情绪就出来了，现在小白学乖了，如果能扛，他就扛过去，扛不住，他就下坐经行，果然象前辈说的，淫欲也好，其他的情绪也好，在打坐的过程中都慢慢的一点点漏出来，有时候来的很猛烈，有时候来的很温和，如果感觉不太能过的去时，他就会跟刘芳萍一起去看电影或者找个游乐场玩一通，让身体彻底的放松下来。
果然修行这根弦不能绷的太紧，需要偶尔的松一下。但是又要有度，不然，太松了，就很难再拧紧。
有时候，小白觉得，现在的自己如果想要打坐的时间提上去，好像并不难，但是，经过反复看书，前辈对布施持戒忍辱精进禅定智慧的前后次序阐述，他觉得自己前面几项的量不足以支撑起禅定，而他目前的情况，要想再继续在前面几项上做功课，太难了。那么，唯一的出路，只有一心念佛求往
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