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祁玥蹲下身给它一个爱的抱抱,“乖孩子,做的真棒。”
祁遥从她怀里窜出去就在一旁蹦跶,吼吼吼...主人又夸它了。
祁玥看着它耍了一会宝,就直接拿出瑜伽垫开始拉伸,做一些有氧运动。
最近她每天都安排的满满的,每一种课程都做,瑜伽不仅可以塑身,又可以拉伸一下僵硬的骨头。
上下山跑5公里,有祁遥陪着一起锻炼,弄的山里又是鸡飞兽跳的。
满山都能听到祁遥的吼吼声,每天不断重复,幸亏里面兽兽们有颗强大的内心,不然天天来一通不吓死也差不多半死。
最后就是精神力修炼,精神力修炼对于她这个平凡人很是困难。
连续3个月,她才小小进步一点点,从初始一级跨越到初始一级一阶。
不急,一口不能吃成大胖子,她现在还小有的是时间。
再说她修炼精神力只是自保,只�
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