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次日一大早,许静姝起床洗漱后,像往常一样去了练武场,却意外的发现沈清筠早就等在那儿了。
许静姝高兴的跑过去,仰头直笑,“娘亲你今天怎么来的这么早啊?以往不都是姝儿晨练后来陪姝儿用早膳吗?”
沈清筠弯腰揉揉她的脑袋,“姝儿修出了内劲,所以我们要换个练法。”
沈清筠说完,指了指身后青柳和青草手中的托盘。
“这是什么东西?”许静姝好奇的上前,那是一个像沙包一样的东西,动手去拿,“呀,好重啊。”
沈清筠笑着说,“这个沙袋装的星恒砂,比寻常的沙子要重些,你以后要戴着这个训练,除了睡觉其他时间都不可取下,你可明白?”
“呃,这个有什么用吗?”许静姝有些不解,而且好重哦,她估计会有五斤重,两个加起来就是十斤。
“这个呀,是用来练习轻身术的。”
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